Prendre soin de soi

5 façons surprenantes d’endommager votre peau

Vous voulez paraître et vous sentir à votre meilleur. Ainsi, vous vous en tenez à une routine de remise en forme, à un régime alimentaire sain et à un régime de soins de la peau efficace. Super

Mais pourriez-vous causer des dommages à votre peau – sans même vous en rendre compte ?

Vérité dure : Oui. C’est probablement le cas.

C’est parce qu’il existe de nombreuses petites façons d’irriter, de déshydrater et d’endommager votre peau. Le résultat est généralement un aspect terne et l’accélération du processus de vieillissement. Mais dans certains cas, cela peut être aussi grave que de vous exposer à un risque plus élevé de développer un cancer de la peau.

Suivez les conseils suivants pour éviter ces 5 façons surprenantes d’endommager votre peau – et au lieu de cela, faites tout ce que vous pouvez pour garder votre peau claire et saine.

1 – Ignorer la protection solaire

Même si vous passez la plupart de votre temps à l’intérieur, vous êtes exposé quotidiennement à des rayons UV nocifs. C’est important, car l’accumulation d’années de dommages causés par le soleil est la principale cause du processus de vieillissement. Si vous ignorez la protection solaire maintenant, votre peau la paiera plus tard.

C’est pourquoi il est important d’utiliser un hydratant visage SPF pour hommes. Même par temps nuageux. Même quand il ne fait pas si chaud dehors. Surtout lorsque vous êtes exposé au soleil entre 10h et 16h lorsque les rayons UV sont les plus intenses.

Crème hydratante visage SPF pour homme

Les gars, il ne s’agit pas seulement d’avoir l’air en forme. Les dommages réguliers causés par les rayons UV sur votre peau – y compris les bronzages et les coups de soleil – vous exposent à un risque plus élevé de développer un cancer de la peau

Selon la Fondation du cancer de la peau, vous devriez « utiliser chaque jour un écran solaire à large spectre (UVA/UVB) avec un FPS de 15 ou plus. Pour les activités extérieures prolongées, utilisez un écran solaire résistant à l’eau et à large spectre (UVA/UVB) avec un FPS de 30 ou plus. »

2 – Utilisation des barres de savon dures

En règle générale, les savonnettes sont dures pour la peau. Ils utilisent des détergents agressifs qui dépouillent votre peau des huiles essentielles hydratantes. Ainsi, bien qu’ils éliminent les bactéries, la saleté et l’huile, ils utilisent une méthode de terre brûlée qui est loin d’être idéale.

Pour traiter votre peau plus en douceur, optez pour un gel douche naturel pour hommes. Gel douche pour le corps est fait d’ingrédients hydratants et est beaucoup plus facile sur votre peau que n’importe quel pain de savon. Recherchez des ingrédients comme la glycérine, le jojoba et l’aloe vera. Et évitez tout savon fait avec des parfums synthétiques. Ceux-ci peuvent irriter votre peau et sont souvent faits d’ingrédients chimiques douteux. Optez plutôt pour un gel douche pour hommes parfumé aux huiles essentielles

gel douche naturel pour hommes

3 – L’utilisation de l’après-rasage avec de l’alcool/enthol

Tu sais cette sensation de picotement, de brûlure, de resserrement que tu ressens quand tu éclabousses un après-rasage ? Ce n’est pas une bonne chose.

Cela peut vous choquer si vous avez été élevé pour croire que l’après-rasage devrait brûler. Mais l’alcool que l’on trouve dans la plupart des après-rasage est mauvais pour la peau. Il la dessèche, la serre trop fort et peut causer de l’irritation.

Après le rasage, vous avez besoin d’un baume apaisant qui restaure l’hydratation, prévient les poils incarnés et rafraîchit votre peau. Choisissez donc un après-rasage sans alcool – comme notre après-rasage Instant Relief Aftershave. C’est fait avec de l’aloe vera, de la noix de coco et de l’acide hyaluronique.

après-rasage sans alcool

4 – Douche à l’eau chaude

Tu n’as pas besoin de prendre une douche glacée. Mais si vous avez l’habitude de faire monter l’eau à un niveau proche de celui de l’ébouillantage, vous ne rendez pas service à votre peau

L’eau excessivement chaude fait tomber la barrière naturelle de votre peau. Cela entraîne une faible humidité, un déséquilibre du pH et d’autres problèmes. Ainsi, même si cela peut sembler relaxant de se tenir debout sous une douche ultra chaude, votre peau n’en est pas contente.

Vous verrez des avantages si vous baissez un peu la température de l’eau. Gardez-le au chaud, pas chaud. De cette façon, vous resterez à l’aise – et votre peau aussi.

5 – Dormir sur des draps sales

Les draps et taies d’oreillers sales sont des lits chauds de bactéries responsables des imperfections. Si vous avez l’habitude paresseuse de ne jamais changer vos draps, il est temps de passer à la vitesse supérieure.

Le problème est que les bactéries, la sueur et l’huile se transfèrent de votre visage et de votre peau sur vos draps et taies d’oreiller pendant votre sommeil. Si on les laisse s’envenimer, les bactéries peuvent se développer dans cet environnement. La prochaine fois que vous vous allongez, cette boîte de Pétri de bactéries peut se transférer sur votre peau et causer des problèmes.

Vous pouvez profiter d’une meilleure peau

Les gars, personne n’a une peau parfaite. Et vous ne devriez pas être trop dur avec vous-même dans votre quête de soins de la peau idéaux. Mais faites-vous une faveur – évitez ces 5 façons courantes que beaucoup d’hommes endommagent involontairement leur peau.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *