Êtes-vous un homme aux prises avec une perte de cheveux? Si oui, bienvenue au club. À 50 ans, environ 85% des hommes ont «les cheveux très clairsemés» selon l'American Hair Loss Association. C'est extrêmement courant, il n'y a donc pas de quoi être choqué, honteux ou timide.
Malgré le fait que la perte et l'amincissement des cheveux soient si courants, cela reste tabou pour certains hommes. Mais, réalité, ces cheveux clairsemés font partie de l'expérience d'être un homme. Au lieu d'ignorer le problème et d'espérer qu'il disparaîtra (flash d'information: ce ne sera pas le cas), traitez vos cheveux clairsemés de manière intelligente. Découvrez des moyens simples de donner à vos cheveux une apparence plus épaisse et plus pleine.
Commencez avec ces conseils. Ils ne repousseront pas vos cheveux comme par magie, mais ils peuvent faire une différence.
Engagez-vous pour une meilleure routine de soins capillaires
Shampooing. Rincer. Serviette sèche. Si cela décrit toute votre routine de soins capillaires, vous devez faire un changement.
Vos cheveux clairsemés ne feront qu'empirer si vous ne vous engagez pas à suivre une routine quotidienne de soins capillaires pour hommes qui renforce vos cheveux, augmente leur volume et maintient vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé.
Commencez avec le meilleur shampooing pour les hommes aux cheveux clairsemés. Choisissez un produit avec des ingrédients fortifiants comme la protéine de blé hydrolysée qui repulpe les cheveux et leur donne instantanément un aspect plus épais. Évitez les détergents agressifs et les ingrédients de décapage de l'huile, tels que les sulfates et les tensioactifs. Celles-ci vont trop sécher vos cheveux et votre cuir chevelu, les laissant vulnérables à la casse et aux dommages – le contraire de ce que vous recherchez.
Votre routine ne devrait pas nécessairement inclure le lavage quotidien. Certains hommes trouvent que leurs cheveux et leur cuir chevelu réagissent mieux au lavage tous les deux jours ou même moins. Expérimentez la fréquence d'utilisation du shampooing pour voir ce qui permet à vos cheveux et à votre cuir chevelu de se sentir mieux. Une fois que vous avez déterminé cela, tenez-vous-y.
Après avoir lavé vos cheveux, effectuez un suivi avec le meilleur revitalisant capillaire pour hommes. Un produit apaisant et hydratant qui maximise l'hydratation du cuir chevelu et protège vos cheveux des dommages est idéal. Faites-en une partie régulière de votre routine – cela ne prend qu'une minute supplémentaire sous la douche après le shampooing. Ne soyez pas paresseux et ne trouvez pas d’excuses; l'utilisation d'un revitalisant fera une différence significative dans la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Soyez doux avec vos cheveux
L'eau de douche chaude, les produits coiffants chauds et le séchage agressif des serviettes sont tous mauvais pour vos cheveux clairsemés. La chaleur affaiblit les cheveux, les rend plus susceptibles de s'abîmer et peut ternir leur apparence.
Cela ne signifie pas que vous devez passer aux douches froides. Mais vous devriez envisager de baisser un peu la température de l'eau. Et allez-y doucement sur vos cheveux lorsque vous les séchez avec une serviette. Une technique de tapotements légers est meilleure pour éclaircir les cheveux que de tirer, tirer et frotter vos cheveux avec une serviette.
Style à vos forces
Si l’amincissement des cheveux est extrêmement courant chez les hommes, les cheveux de tous les hommes ne s’amincissent pas de la même manière. Vous devez donc adopter une approche personnalisée de la façon dont vous coiffez vos cheveux pour les garder beaux.
Vous ne voulez pas aller avec un combover. Vous ne trompez personne et cela n’a jamais l'air bien. Mais il existe d'autres moyens d'ajuster subtilement votre style pour flatter votre situation capillaire actuelle. Parlez-en à votre coiffeur. Ils savent comment vos cheveux poussent, où ils sont les plus épais et ce qui fonctionnera pour vous.
Trouver des moyens de rendre vos cheveux plus épais peut vous obliger à sortir un peu de votre zone de confort. Vous devrez peut-être passer à des produits de soins capillaires naturels pour hommes contenant des ingrédients doux et efficaces. Vous pouvez même décider que vous devez changer votre coiffure. Mais ces efforts en valent la peine une fois que vous aurez obtenu le look de confiance que vous méritez.
